【健康科普】科学防治冠心病，让健康不再“痹”关自守

【健康科普】

科学防治冠心病，让健康不再“痹”关自守

内一科 于春玲

心脏作为人体的“发动机”，其健康状况直接关系到我们的生命质量和寿命长短。然而，在现代社会，由于生活节奏加快、工作压力增大、不良生活习惯等因素的影响，心脏疾病的发病率逐年上升。因此，保护心脏健康，预防心脏疾病，已成为每个人不可忽视的责任。

根据世界心脏联盟的统计，每年约有1800万人因心血管疾病（CVD）而死亡，占全球总死亡人数的31%。其中，冠心病是主要的一类疾病，不仅导致大量的死亡，还让很多患者无法正常工作和生活。

什么是冠心病？

冠状动脉粥样硬化性心脏病，通常简称为冠心病，是一种缺血性心脏病。冠状动脉（冠脉）是负责向心脏供血的动脉, 当冠状动脉发生因胆固醇及其他物质堆积形成的斑块所引起的动脉壁狭窄或闭塞，就可导致心肌缺血、缺氧或坏死，触发胸痛、胸闷等不适的情况。

冠心病在中医中也被称为“胸痹”，出自张仲景的《伤寒杂病论》，在“胸痹心痛篇”专门讲述了胸痹病的病因病机及治疗原则、方剂。所谓的“痹”指的是不通，中医讲“不通则痛”，所以胸痹就指的是胸部疼痛、憋闷感。

如何早期识别冠心病？

有些患者早期并没有出现胸闷痛的症状，但是他的体征已经发生改变。中医上可以通过“鼻褶心征”“耳褶心征”“肥胖”等症状来早期识别心血管疾病。

1.鼻褶心征。鼻梁根部出现一根横纹时，被称为“鼻褶心征”，要警惕冠心病等心血管疾病，不可掉以轻心。“鼻褶心征”多发生在有冠状动脉粥样硬化危险因素的人群中，如血脂异常、高血压、吸烟、糖尿病、长期精神紧张、睡眠质量低等。

2.耳褶心征。耳朵的耳垂上有一条褶皱，这种情况被称为“耳褶心征”。如果出现这种体征可能预示着血脂高、血液粘稠度高、心脑供血不足的问题。

3.肥胖。尤其是腹部肥胖是冠心病的重要危险因素。这类人群很有可能高血压、血脂高或者胆固醇高等，血管中血液较为浓稠，所以血管壁容易产生冠状动脉粥样硬化。

冠心病的病机病因

1.寒邪内侵：气温变化，阴寒之邪乘虚侵袭，寒凝气滞，痹阻胸阳，络脉失和，心脏负荷增加，冠状动脉供血不足，导致胸痹。

2.饮食不节：如过食肥甘生冷，或嗜酒成癖，则以致脾胃损仿，运化失健，聚湿成痰，痰阻脉络，则气滞血瘀，胸阳失展，血脂异常增加冠心病发病风险，而成胸痹。

3.情志失调：忧思伤脾，脾虚气结，气结则津液不得输布致使血行失畅，脉络不利，而致气血瘀滞，情绪紧张导致心脏耗氧量增加，冠状动脉供血不足，发为胸痹。

4.年迈体虚：本病常见于中、老年之人，肾气渐衰，而使胸阳失运，胸脉阻滞，发生胸痹。

冠心病的中医治疗

1.穴位贴敷：选心俞、膈俞、脾俞、肾俞等穴位；

2.中药泡洗：常选用当归、红花等活血化瘀药物；

3.中药离子导入治疗：选择手少阴心经、手厥阴心包经、足太阳膀胱经旳背俞穴等穴位；

4.寒凝血瘀、气虚血瘀者取穴隔姜灸，选用心俞、膈俞、膻中、气海等穴位，每日交替施灸，也可取穴选用艾条灸，取穴足三里、内关等穴位。

冠心病的预防及保健措施需要综合多个方面来进行，包括科学饮食、生活规律、合理运动、定期体检等，这些看似琐碎的小事，却是延年益寿的关键。健康是一种习惯，也是一种责任。改变，从现在开始。

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来源：敦化市中医院

初审：张婷婷、井利

复审：李莉娜

终审：关艳红