【健康科普】这份孕产妇待产包清单，请注意查收~

【健康科普】

这份孕产妇待产包清单，请注意查收~

妇产科 杜美玲

待产包是产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称，一般从怀孕第七个月开始准备，包括妈妈用品、宝宝用品、入院重要物品等。

准妈妈要在孕期提前做好功课，以免临产时慌乱，准备时可以向其他新妈妈或医护人员打听，列出清单，方便整理。待产包并非多多益善，要合理规划，避免浪费，一般建议预产前三个月做好准备。以下就是中医院妇产科为新手宝妈们准备的一份待产包清单，请注意查收~

【妈妈用品】

一、证件及资料类：

1.身份证、医保卡及相关产检资料，方便医院办理入院手续和了解您的孕期情况；

2.银行卡和现金，以备不时之需。

二、卫生用品类：

1.产妇卫生巾：选择吸收量大、透气性好的产品，应对产后恶露；

2.产褥垫：防止恶露弄脏床铺，多准备一些；

3.卫生纸：柔软的卫生纸方便随时使用；

4.一次性内裤：产后恶露多，使用一次性内裤更加方便卫生。

三、衣物类：

1.宽松的睡衣：准备两三套，方便更换；

2.哺乳内衣：选择舒适、方便哺乳的款式；

3.袜子：防止脚部着凉；

4.出院衣服：根据季节准备合适的衣物。

四、饮食类：

1.保温杯：随时有热水饮用；

2.吸管：方便产后躺着喝水；

3.补充能量的食物，如巧克力、红牛等，在分娩过程中补充体力。

五、护理用品类：

1.洗漱用品：牙刷、牙膏、毛巾、脸盆等；

2.护肤品：简单的护肤品，保持皮肤清洁；

3.乳头霜：预防乳头皲裂。

六、其他类：

1.手机及充电器：方便与家人联系和打发时间；

2.吸奶器：可提前准备，以备不时之需。

【宝宝用品】

一、衣物类：

1.新生儿衣服：准备两三套和尚服或连体衣；

2.帽子：保护宝宝头部；

3.袜子：防止宝宝脚部着凉；

4.包被：根据季节选择合适厚度的包被。

二、卫生用品类：

1.纸尿裤：选择适合新生儿的尺码；

2.湿纸巾：用于宝宝清洁；

3.口水巾：多条，用于擦拭宝宝口水。

三、喂养用品类：

1.奶瓶：准备一两个；

2.奶粉：一小罐，以防妈妈产后奶水不足；

3.奶瓶刷：清洗奶瓶必备。

四、其他类：

1.婴儿指甲剪：防止宝宝抓伤自己；

2.婴儿护臀霜：预防红屁股。

准备待产包时，可以提前咨询医院的要求，根据实际情况进行调整。同时，将物品分类整理好，放入不同的袋子或箱子中，以便随时取用。祝您和宝宝健康平安！

来源：敦化市中医院

初审：王捷

复审：李莉娜

终审：关艳红