【健康科普】儿童过敏怎么办？家长请往这里看

【健康科普】

儿童过敏怎么办？家长请往这里看

儿科 沈善娇

孩子是不是经常出现皮疹、身上痒、长疙瘩？是不是经常揉眼睛、抠鼻子、流鼻涕、打喷嚏？下眼睑是不是老有黑眼圈？剧烈活动后是不是会咳嗽、气喘？如果是，那么极有可能是过敏。

过敏就是过敏原（如鸡蛋、奶等）进入机体后，使机体致敏、产生抗体，此时人体不会有什么不适反应，但抗体一直存在，当过敏原再次进入机体后，会与机体内的抗体结合，从而使机体发生一系列过敏反应。比如会表现呕吐、腹泻、肠绞痛、便秘、胀气；或者会表现为鼻炎、流涕、喷嚏、咳嗽、气喘；又或者出现湿疹、皮炎、寻麻疹等症状。

小朋友如果是特殊体质，或者肠道的屏障功能不成熟，再或者婴幼儿免疫系统不完善都会引起过敏反应。

常见的过敏原总体上分为两大类：

1.吸入类：通过呼吸道引发。主要是屋尘螨、粉尘螨、屋尘、花粉、动物皮毛、皮屑、羽毛、霉菌、花絮等数十种；

2.食入类：通过消化道引发。常见的包括牛奶、蛋、花生、坚果、有壳海鲜、大豆、小麦等数百种。引起过敏的主要食物有牛奶、蛋、鱼、虾、花生、小麦大豆，以及某些水果等。

家长如何在日常生活中预防幼儿过敏：

1.过敏体质的小朋友要远离过敏原，不要再次接触或进食此物。平时生活中，注意贴身衣物勤换洗、勤洗手、勤剪指甲，最好选择纯棉、真丝类衣服，尽量选择宽松、透气性较好的衣物；

2.不要过分洁癖，家里什么都要消毒，什么都要杀菌。但事实上需要一个有菌的环境，这样可以帮助幼儿建立自己的免疫系统；

3.强健脾胃。从中医角度来说，过敏体质就是正气不足，脾胃亏虚，肺卫不顾，容易受外界刺激。所以，当脾胃运化功能好了，气血足了，正气上来了，邪就逃得远远了。

最后，希望所有小朋友都能远离过敏的烦恼，健康快乐地成长~

来源：敦化市中医院

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