敦化糖友看过来！ 做足功课，远离糖尿病足“隐形杀手”

敦化糖友看过来！

做足功课，远离糖尿病足“隐形杀手”

内三科   张庆丹

糖尿病患者脚下的每一步，都可能藏着“甜蜜的隐患”——糖尿病足，作为糖尿病常见并发症，轻则皮肤破溃，重则可能导致截肢，严重影响生活质量。但只要科学防护、精准干预，就能有效降低风险。敦化市中医院肺病肾病科提醒：做好足部护理，把健康“护”在脚下！

一、先认清楚：糖尿病足的“危险信号”

糖尿病患者因神经病变、血管狭窄，足部感知能力下降，小伤口也可能引发大麻烦。出现这些情况要警惕：

• 足部麻木、刺痛，像踩在棉花上，对冷热、疼痛不敏感；

• 皮肤干燥开裂、发凉发紫，汗毛脱落，趾甲增厚变脆；

• 轻微擦伤、水泡久不愈合，甚至出现溃疡、流脓。

敦化市中医院肺病肾病科强调：“糖友出现以上症状，别拖延！及时到院做足部神经、血管筛查，早发现才能早干预。”

二、日常防护：做好这6点，护足不踩坑

1.每日“查足”别偷懒：每天睡前用手电照一照双脚，重点看足底、趾间、趾甲缝，哪怕是米粒大的伤口也要重视，避免因麻木错过早期信号。

2.温水泡脚有讲究：用37-40℃温水泡脚（可用手肘试水温），每次10-15分钟，洗完用柔软毛巾轻轻擦干，尤其擦干趾间水分，避免潮湿滋生细菌。

3.足部护理要细致：皮肤干燥可涂抹无刺激的保湿霜（避开趾间），趾甲修剪要轻柔，剪成平直形状，避免剪伤甲沟；不自行处理老茧、鸡眼，建议到专业足部护理门诊处理。

4.鞋袜选择有门道：穿宽松、透气、合脚的棉质袜子，每天更换；鞋子选圆头、平底、防滑款，避免穿高跟鞋、尖头鞋，穿鞋前先检查鞋内有无异物。

5.血糖控制是核心：规律监测血糖，遵医嘱用药、饮食和运动，将血糖控制在理想范围，从根源上减少足部病变风险。敦化市中医院可提供个性化血糖管理方案，助力糖友科学控糖。

6.定期筛查不可少：建议糖尿病患者每6-12个月到院做一次足部评估，包括神经传导速度、血管超声等检查，高危人群（如合并高血压、肾病）需缩短筛查间隔。

三、敦化就医指引：糖足防护，有“医”可靠

敦化市中医院开设肺病肾病科专病专治，配备专业医护团队，提供足部筛查、伤口护理、中西医结合治疗等一站式服务。若出现足部伤口不愈合、红肿疼痛等情况，可直接前往咨询，地址：敦化市中医院四楼肺病肾病科。

糖尿病足不可怕，科学防护是关键！敦化市中医院提醒广大糖友：重视足部健康，做好日常护理，定期专业筛查，让每一步都走得安心、健康。愿糖友们“足”够健康，远离糖足困扰！

来源：敦化市中医院

初审：李胜楠

复审：刘瑶

终审：关艳红